Zo blij dat ik van de gewone sigaret af ben

Hallo mensen
Ik was tot 7 jaar geleden een verstokte roker van minimaal 30 sigaretten per dag.
Verschillende methodes geprobeerd om van deze smerige gewoonte af te komen, nicotine pleisters, acupunctuur, champix zelfs cold turkey maar na 2 weken zat ik weer aan de sigaret en ondanks dat ik heel kort van adem was en me beroerd voelde ( COPD )
Het lukte me gewoon niet om van de sigaret af te komen.
Toen heb ik de e-sigaret gekocht en dit was mijn redding om van de sigaret af te blijven.
Ik merkte na 1 week al verrschil, mijn smaak en reuk kwam langzaam weer terug en ik voelde mij al stukken beter.
Toen ik nog rookte gebruikte ik mijn inhalers ( ventolin en ceretide ) 4x per dag om een beetje meer lucht te krijgen en na 2 maanden te dampen nog maar 2x per dag !
Nu inmiddels nog maar 1x per dag want wat het roken kapot heeft gemaakt in mijn longblaasjes komt niet meer goed.
Maar ik heb het proces wel gestopt door te gaan dampen en de overgebleven longblaasjes zijn naar mijn mening sterker geworden doordat ze nu beter doorbloedt worden.
Ik kan weer van de benedenverdieping in 1x naar de zolder lopen waar ik voorheen 10 min. op bed op de 1ste verdieping moest gaan zitten om weer wat bij te komen .
Verbiedt gewoon de verkoop van e-sigaretten in de winkels anders dan speciaalzaken, want in speciaalzaken handhaven ze wel de nix beneden 18 wetgeving terwijl de rest ook aan 13 en 14 jarigen verkoopt.
Dan is het hele probleem opgelost.
De e-sigaret helpt wel degelijk om te stoppen met roken en is vele male minder schadelijk dan een gewone sigaret.

José Bovens

Dampt : 7 jaar
Rookt(e) : 38 jaar