Dampverhalen

ik kan oprecht zeggen dat vapen (dampen) mijn leven heeft verbeterd, en mogenlijk zelf heeft gered.
ik ben begonnen met roken rond min 13e, begon eerst met een pakje van 20 waar ik ruim een maand mee deed.
maar daar bleef het niet bij, ik ben meer en meer gaan roken door de jaren heen, tot aan 2008 wanneer ik
echt verschikkelijk veel meer ben gaan roken,met meedere pogingen te stoppen, waaronder pleisters, kauwgom enzv, niets hielp. in the laatste 2 jaar daarna ben ik zeker 65 zware gedraaide
gaan roken. elke keer als ik weer pakjes shag had gekocht, was ik al weer bezig in m’n gedachten (ik hoop dat ik het hier mee red to de volgende dag)
het was voor mij dan ook een heuze dag taak. ik heb dit dus nog 2 jaar lang volgehouden, en voelde mijn gezondheid ook snel dalen, ik kon maar moeilijk adem halen
en als ik dan op de fiets even naar de super moest, 50 meter was al veels te veel, helemaal stuk.
ook in de nachten was het verschikkelijk erg, regelmatig werdt ik schikkend en happend naar lucht wakker, grijpend naar mijn borstkas en dan de rest van de dag
verschikkelijk moe geen kracht en nergens zin in. totdat min beste maat op bezoek kwam, hij had een Ecig mee, en vroeg mij om dat eens te proberen, eerst dacht ik van
ach weer zo’n gek nieuw ding om van het roken af te komen, ik nam een trek en was gelijk verkocht. de volgende dag meteen een besteld, de dag voor dat ie binnen kwam
nog bij mijn maat geweest en daar hield ik kort voor ik weg ging een gedraaide zware peuk voor mij en zei, dit word de aller laatste peuk ooit voor mij, hij lachten
en zei, ja vast, jij en stoppen, als je dat lukt eet ik m’n schoenen op. nou het is nu 2023 en 13 jaar later, ik heb zins die dag dat ik die
peuk voor mij hield nooit meer een aangeraakt, helaas heeft hij z’n schoenen nooit opgegeten lol
maar ik voelde mij meer en meer beter worden, al binnen een paar maand energie terug, geen problemen meer met slapen,zuurstof enzv
ben begonnen met (toen het nog tekoop was) 24 MG nicotine liquids en langzaam minder, en nu vape ik voor maximaal 3MG nicotine erin.
ik vape nu alleen nog maar als ik thuis ben en alleen in de avonden en soms als ik even buiten bezig ben, dus min of meer zoals een cigaar gebruiker.
dus ja de e-cig heeft zeer zeker m’n leven weer terug gegeven, en ik niet alleen, maar ongelooflijk veel andere. het is dan ook verschikkelijk
nu dat de overheid een verbod heeft gelegd op het verkoop online, verschikkelijk voor de verkopers en gebruikers die hier eenorm veel baat van hebben.
laten we hopen dat de rechter dit van de tafel gaat schuiven, want als dit al bij mij zo goed gegaan is, 25 jaar lang wezen roken, aan het eind 65 per dag
naar niets meer, dan moet het werken voor iedereen die van de normale peuken af wil komen.

ik begon met vapen na contact met een meneer in een jurk. dat is een gekke beginzin, maar zo was het wel. mijn geestelijk leider was zelf een roker.

Omgekeerde wereld.

Persoonlijk rookte ik dus veel en al lang. Een tiental jaren terug eens een elektronische “sigaret” uitgeprobeerd: dat viel VIES tegen (moest tabaksmaak voorstellen). Dus ik dacht dat elektronische “roken” de waan van de dag was: een modeverschijnsel.

Dit jaar echter, op aandringen van naasten, het toch nog eens een kans gegeven. En juist de smaken die GEEN tabaksmaak moeten voorstellen hebben met over de drempel geholpen. Ik raak sindsdien gelukkig geen rookwaar meer aan.

Maar dan lees ik me wat in en zie ik dat dit (de beschikbaarheid van smaakjes) nu, in Nederland(!), wel eens van korte duur zouden kunnen zijn.
Uit nog wat meer inlezen komt het me voor dat in het besluit tot nieuw beleid erg veel feiten worden genegeerd. Feiten die onze volksgezondheid juist vooruit kunnen helpen.

Dit is dus zeker niet slechts een persoonlijk verhaal. En dus ben ik van mening dat er nog wat meer demissionaire ambtsbekleders mogen opstappen. Vooral als deze feiten blijkbaar niet weten te wegen om wat voor reden dan ook.

Het lijkt me dus eerder een gateway weg van die vieze, moordende gewoonte. Die nu dus blijkbaar onder druk staat zonder degelijke onderbouwing.

Na 13 jaar te hebben gerookt (1,5 pakje per dag) nu al een maand volledig van het roken af door de e-sigaret.
Ik betreur dat ik niet eerder ben overgestapt op dampen.
Zonder enige moeite ben ik gestopt met roken. Ik had dit niet voor mogelijk gehouden en wil nooit meer terug naar het roken van sigaretten.
De reden dat ik niet eerder ben gaan dampen waren de verhalen dat dampen net zo schadelijk of zelfs schadelijker zou zijn dan dan het roken van tabak. Na mij er in verdiept te hebben kon ik niet anders dan concluderen dat dit niet klopt. Dampen is vele malen minder schadelijk dan tabak.
Nadat mijn vader 5 jaar geleden overleed aan longkanker door het roken heb ik meerdere stoppogingen ondernomen. Het lukte mij steeds niet.
Dat ik nu van het roken af ben voelt nog steeds onwerkelijk. Ik durf te stellen dat de e-sigaret levens kan redden. Dank Acvoda dat u voor onze belangen opkomt!

Nou, ik had dus op een gegeven moment echt last van het gewoon roken, de zware shag dus. En toen heb ik via de GeenStijl-chat mensen gesproken die mij aan de vape hebben geholpen. En sindsdien vape ik dus ook en het gaat nu echt beter met me. Ik heb nu zo’n 6 maanden niet meer gewoon gerookt, en dat kan ik echt merken aan mijn longen en uithoudingsvermogen.

Als vaper heb je te maken met vapetongue vroeg of laat danwel smaakvervlakking. Je proeft dan niks vh dampen. Smaakjes met bv menthol zorgen ervoor dat je kan blijven dampen en niet terugschakelt naar roken.

.

Weer begonnen met dampen, sinds een week actief hier mee bezig. Het gaat makkelijk dankzij de salted nicotine. Hiervoor ook getracht om te stoppen, maar het was me niet gelukt. Dit ook vanwege de wereldwijde wetgevingen, ik reis graag en kom daardoor ook in landen waar dampen niet beschikbaar is ofzelfs illegaal. Verslaafd als een verslaafde koop ik dan toch weer sigaretten en rook mezelf de dood in.

Nu hoor ik net dat zelfs in Nederland de smaakjes gaan verdwijnen. Wat is het toch met verbodsboden? Denk je nou echt dat kinderen gaan dampen om vervolgens te roken? Het smaakt smerig… laat ze het dan op dampen houden… 1 van de 2 is immers minder slecht. Dat niet alleen, meeste kinderen gaan niet dampen of roken, het kost allemaal geld. Roken al nog meer…
Kinderen die toch gaan roken of dampen, doen ook meerdere dingen, dat ligt aan het karakter van de kind.. Iemand met een beetje experimenteel of avondtuurlijk is ingesteld, probeert eenmaal nou dingen.

Anyway, door dit te verbieden maak je het heel veel mensen onmogelijk om te stoppen, je wordt bedankt!
Ik ben van plan om mijn toekomstige vuil van het roken bij jullie op de deur in den haag te dumpen.. Mijn middelvinger jegens de wethouders, nog een verbod, dag bij dag wordt ik steeds meer een crimineel. Crimineel in de zin van wetten verbreken. Ik doe niemand kwaad, integendeel, ik doe de mensen om me heen en mijzelf een plezier door de switch van dampen.

Vrijheid van keuze is dood mensen, jullie worden bedankt.
Trouwens op festivals staan heleboel mensen met heleboel middelen in hun lichaam wat verboden is… Ik houd van feesten,en kan je 1 ding vertellen. Feesten waar voornamelijk alcohol wordt geschonken, veel meer problemen, veel meer vechtpartijen… maar ja.. alcohol mag weer wel.. Vraag maar aan de portiers en de EHBO mensen, wie zijn dommer en stommer? Hoe krom is het allemaal?
En drankjes hebben ook kinderlijke zoete smaken, dat is wel okay? haha.. Zien jullie het niet in, dat we worden genaaid. Dampen is minder slecht dan roken, vanwaar dat gezeur? Geld… het gaat altijd om geld. Bevolkingsgezondheid? Wie houd je voor de gek…

Ik ben een burger en geen slechte ook, ik werk, ik betaal m’n belastingen, loop zelfs boetes te betalen wat ik niet heb gemaakt, maar de rechter heeft gesproken en ik heb niks meer te zeggen of jaren aan rechtzaken met de kans dat ik het alsnog verlies… ik betaal maar… mijn respect en mijn nette burgerlijkheid ben ik langzaamaan aan het verliezen, anyway… sommige regelgeving daar houd ik me dus niet aan, dus effectief ben ik een crimineel… jullie worden bedankt!

sinds ik niet meer rook maar damp. Heb ik nagenoeg geen last meer van mijn bronchitis, heb ik veel meer lucht en voel ik mij een stuk beter.

Daar zat ik dan… thuis op de bank weer met die gore peuk in m’n hand. Handen in het haar, schuldgevoel naar m’n moeder omdat zij met mij voeger ziekenhuis in en uit liep omdat ik asthma bronchitis heb, ik stikte me de moord… vroeger al ik steek m’n peuk op, ik rook deze op om daarna te gaan ‘slapen’. Eerst een halfuur kuchen en slijm ophoesten tot in de nacht wakker worden van stikken in m’n eigen slijm. Ik was mezelf kapot aan het maken, nouja… ‘big tobacco’ maakte mij kapot. Tot op een dag ik gewoon een vape shop binnenliep en daar smeekte voor het antwoord en dat hadden zij. Ik rook na 12 jaar nu al 5 dagen niet meer zonder er maar over na te denken ben ik overgestapt op vapen en ik kan weer ademhalen, hele zinnen uitspreken zonder naar adem te snakken. Help ons van die sigaretten af en alsjeblieft hou ons ver weg van de tabaksindustrie!

Hallo mensen
Ik was tot 7 jaar geleden een verstokte roker van minimaal 30 sigaretten per dag.
Verschillende methodes geprobeerd om van deze smerige gewoonte af te komen, nicotine pleisters, acupunctuur, champix zelfs cold turkey maar na 2 weken zat ik weer aan de sigaret en ondanks dat ik heel kort van adem was en me beroerd voelde ( COPD )
Het lukte me gewoon niet om van de sigaret af te komen.
Toen heb ik de e-sigaret gekocht en dit was mijn redding om van de sigaret af te blijven.
Ik merkte na 1 week al verrschil, mijn smaak en reuk kwam langzaam weer terug en ik voelde mij al stukken beter.
Toen ik nog rookte gebruikte ik mijn inhalers ( ventolin en ceretide ) 4x per dag om een beetje meer lucht te krijgen en na 2 maanden te dampen nog maar 2x per dag !
Nu inmiddels nog maar 1x per dag want wat het roken kapot heeft gemaakt in mijn longblaasjes komt niet meer goed.
Maar ik heb het proces wel gestopt door te gaan dampen en de overgebleven longblaasjes zijn naar mijn mening sterker geworden doordat ze nu beter doorbloedt worden.
Ik kan weer van de benedenverdieping in 1x naar de zolder lopen waar ik voorheen 10 min. op bed op de 1ste verdieping moest gaan zitten om weer wat bij te komen .
Verbiedt gewoon de verkoop van e-sigaretten in de winkels anders dan speciaalzaken, want in speciaalzaken handhaven ze wel de nix beneden 18 wetgeving terwijl de rest ook aan 13 en 14 jarigen verkoopt.
Dan is het hele probleem opgelost.
De e-sigaret helpt wel degelijk om te stoppen met roken en is vele male minder schadelijk dan een gewone sigaret.

Hoewel ik ondernemer in de esigaret en tabak ben kan ik met mijn lange prive ervaring een duidelijk beeld geven. Jarenlang heb ik veel gerookt en ben toen de esigaret tegengekomen. Natuurlijk wilde ik net als de meesten beginnen met iets wat overeenkomt met tabak qua smaak. Alleen zodra je daadwerkelijk stopt met roken wordt de tabaksmaak steeds minder aantrekkelijk, hierdoor zijn smaakjes juist een mooie uitkomst, want omdat je niet meer rookt wil je ook de smaak van tabak niet meer. Van de 10 jaar dat ik damp, tenminste 8 jaar geen tabaksmaak. Om nu terug te gaan naar een tabaksmaak is een stap achteruit en brengt me juist dichterbij het roken van tabak, iets wat ik niet wil. Er wordt vaak gedacht dat de esigaret met aromatische smaakjes juist een opstap is naar tabak roken, maar dit is juist omgedraaid, het forceren van tabaksmaken bij de esigaret is juist een duidelijke opstap naar het roken van tabak…iets wat niemand zou moeten willen. Het doel van de esigaret is juist om een minder schadelijk alternatief te bieden voor de tabak, ook qua smaak. Dit is mijn mening en wordt ongetwijfeld gedeeld door velen…

Na 30 jaar te hebben gerookt, meerdere stop pogingen gedaan was het mijn zonder de e sigaret nooit gelukt om te stoppen. Gek werd ik zonder mijn peuk. Een kennis had een e sigaret, tja ff een lurkie , hmmm ja is wel wat maar ja weer 25 euro lichter en werkt toch niet. Mijn man zegt doe nou gewoon kijk maar of het wat is. Heb sinds dat ik mijn e sigaret heb nog maar 2 sigaretten gerookt omdat we weg waren en de batterij leeg was of omdat mijn vloeistof op was. Ik ben cara patient en heb minimaal 1 keer per jaar een aanval en moet dan aan de medicijnen. Sinds mijn e sigaret heb ik geen dokter meer gezien. Ik damp met het simpelste setje justfog c14 met een 3200 mah batterij en 2 tot 3 mg nicotie. Voor de ervaren damper is mijn setje helemaal niks maar het heeft mij geholpen om na 30 jaar, 3 tot 4 pakjes zware shag per week te stoppen.

Ik heb heel lang shag gerookt. Tot mijn dochter mij de E-sigaret gaf. Wat ben ik blij dat ik met dampen begonnen ben, het eerste jaar nog met nicotine en nu al 7 jaar zonder nicotine. Ik neem daar af en toe nog een trekje van. Doe 3 weken met 1 flesje liquid. Wat een uitvinding!. Ik ben nu 71 jaar, dus nooit te oud om aan de E-sigaret te gaan!!!

Ik rookte al 10 jaar, in de laatste 2 jaren wilde ik stoppen met de sigaret, vond het niet eens lekker, maar had de moed niet om het niet meer te doen.

Toen kwam ik dampen tegen, berserker mtl rta met King Bell Man e-liquid op 12mg. Die dinsdag nog 50/50 qua roken en dampen (ivm met wennen) maar zei tegen me zelf, de volgende dag rook ik niet meer. Zo gezegd zo gedaan. Donderdag een issue met de zelfbouw tank, was immers nog lerende. Dus heb ik een sigaret opgestoken, GATVERDAMME gelijk de 1e trek al. Ik zal nooit meer een sigaret op steken!

Ruik nu ook beter, en de mensen die nog roken jullie stinken echt, ik blijf bij mensen die roken uit de buurt want word er misselijk van.

En nu wil de overheid dit mij ontnemen, kan ik snappen maar haal die kk stokken maar ook uit de schappen. Ongelofelijk, dit aan willen pakken maar de sigaret gewoon laten gaan.

Niemand neemt mij het dampen af, al zou ik illegaal mijn vloeistoffen ect moeten kopen, dan zal ik dat doen.

Tot ik er misschien bij neer val omdat er iets verkeerds in zit.(zoals de zwarte markt thc vitamine e-acetaat in Amerika)

Mocht je mij niet begrijpen, ik heb autisme en fak die kk stokken

Ik ben op mijn 16e begonnen met roken, dit was zeer dom van mij om aan zo iets te beginnen maar zo was de jeugd nou eenmaal. Ik had na 2.5 jaar geen zin meer om te roken, toen heeft een vriend mij voorgesteld aan dampen/vapen. Ik ben begonnen met nicotine te dampen en ben na ongeveer 3/4 jaar langzaam overgestapt tot 0 mg nicotine. Momenteel damp ik nog steeds en heb ik geen behoefte meer aan nicotine/sigaretten. Het dampen is dus gebleven, en dat zou ik ook graag zo houden. In het jaar dat ik damp ben ik, hoewel ik voor de rest vrij weinig ben veranderd, veel gezonder geworden en met een veel betere conditie. Het dampen is voor veel mensen een manier om te stoppen met ‘normaal’ roken, dit is veel minder aantrekkelijk als er alleen maar smaken van tabak zijn.

Het zijn juist de smaakjes die ervoor zorgen dat dampen zo succesvol is, en maar goed ook dat het succesvol is. Dampen is bewezen 95% minder schadelijk dan roken en is bewezen een meer dan 3x succesvollere manier om te stoppen met roken dan al die farmaceutische brol.
Dampen is een bewuste keuze ter vervanging van de klassieke tabaksproducten, die door volwassenen gemaakt wordt. Iemand die dit ziet als opstap naar de sigaret, heeft dringend psychiatrische hulp nodig.

Na 7 jaar roken, met grote impact op mijn gezondheid, kwam ik juni 2016 in aanraking met de e-sigaret.
Het heeft mijn leven/gezondheid gered.
Zonder e-sigaret met smaakje kwam ik niet van het roken af.

Ik ben nu een tevreden damper met een zeer goede gezondheid.

Ik heb vanaf mijn 15e jaar, dag in dag uit, 20 sigaretten per dag gerookt. Toen ik op mijn 37e helemaal klaar was met roken en alles tevergeefs geprobeerd had om te stoppen met roken zoals pleisters, kauwgom, champix enz. Kwam ik in aanraking met de e-sigaret. Vanaf het eerste trekje, ik weet het nog goed, aardbeiensmaak! Nooit meer een sigaret aangeraakt!! Ook heb ik wel eens een tabaksmaak geprobeerd, maar zeg nu zelf, tabak is helemaal niet lekker toch? Dus ik vape liquids met fruit, drop, cake en taart smaakjes! Soms met een mix van menthol. Als ik zou moeten overstappen op liquids met tabak smaak vraag ik mij af of ik dat ga volhouden. Het klinkt stom maar ik ben dan bang dat ik op die manier dan juist weer naar de gewone sigaret ga grijpen.

Ik damp al 7 jaar een drop-anijs e-liquid. Tabaksmaakjes doen het niet voor mij, heb er 100-den geprobeerd.
Blokhuis maakt een enorme blunder, “smaakjes kunnen een opstap zijn naar….”.
Geen enkel fatsoenlijk onderzoek als basis voor dit verbod, maar een “gevoel dat dat zo is”. Pffff. Onkunde en onwetendheid.

46 jaar lang rookte ik alles dat los en vast zat tot ik 2 jaar geleden in aanraking kwam met een Q16 e-sigaret met een watermeloen smaakje. Dit beviel mij prima en door de 9 Mg Nicotine had ik ook geen last van afkickverschijnselen. Nu 2 jaar later gebruik ik helemaal geen nicotine meer en damp ik lekkere fruit smaakjes om te voorkomen dat ik teruggrijp naar de sigaretten. De mods die ik nu gebruik zijn wel wat groter dan de Q16 maar het principe blijft gelijk ik damp omdat ik niet meer wil roken neem mijn smaakjes van me af en de kans is groot dat ik dan weer naar de peuken grijp. En ze willen toch dat we gezonder leven? laat me dan dampen wat ik lekker vind. Als ik een ontsteking heb in mijn luchtwegen zegt de dokter ga maar lekker camille dampen dan komt alles los, straks is er dus ook geen camille meer?…ben 59 en te oud om me druk te hoeven maken om een politieke dwaas die graag op de voorpagina van de kranten wil staan..

8 jaar geleden begonnen en nooit meer gerookt. Ik damp alleen de fruit smaakjes dus als dat verboden wordt ben ik verplicht weer te gaan roken .

Ik ben moeder van 2 kinderen, daar moet je toch gezond voor blijven om voor hen te kunnen zorgen. Dus ook actief meedoen met hun spel en educatie.
Dit kon ik immers niet 2 jaar geleden omdat ik rookte.
Sinds ik damp (inmiddels al 2 jaar) voel ik me veel beter, actiever en minder gestresst.
Juist door de smaakjes is het mij gelukt om van die verschrikkelijke sigaretten af te komen.
Ik stink niet meer als een asbak, en loop de trap op zonder naar adem te snakken. Ook klinkt ik niet meer als een zeehond 24/7.

Verbiedt de smaakjes niet in de E-liquids…dit is een gemiste kans om vele rokers van het roken af te helpen wat bewezen is in UK dat deze methode 95% veiliger is dan roken.
Ik mag aannemen dat onze regering toch heel graag gezonde burgers in het land heeft.
Of gaat het toch om dat verdomde geld boven de gezondheid van de Nederlander.

Ik begon laat met roken, maar was verslaafd vanaf de eerste sigaret. Gek genoeg heb ik de tabaksmaak nooit echt lekker gevonden. Daarom rookte ik mentholsigaretten – mèt een pepermuntje in mijn mond erbij.
Ik ben er twee keer ruim 2 jaar mee gestopt. De eerste keer omdat ik zwanger was en borstvoeding gaf. Maar de behoefte aan roken bleef dagelijks aanwezig en werd niet minder.Dus na 2,5 jaar ben ik weer begonnen.
De tweede keer stopte ik omdat mijn inkomen wegviel en ik vond dat mijn man (ook roker) niet hoefde te betalen voor mijn verslaving. Ook toen bleef de behoefte voortdurend aanwezig. Tevens viel toen op dat ik niet stabiel in te stellen was op de juiste dosis schildklierhormoon. Dat was tijdens de eerste stopperiode ook al zo, maar toen dacht mijn arts dat het door de zwangerschap kwam. Deze keer speelde dat niet mee.
Toen ik ruim 2 jaar niet meer rookte kwam mijn man aanzetten met een e-sigaret. Hij wilde heel graag stoppen met roken en gebruikte de e-sigaret daarvoor. Dat leek mij ook wel wat! Veel goedkoper dan sigaretten, maar toch het prettige van roken: iets in je vingers hebben, een prima excuus om af en toe de mensendrukte te ontvluchten…
Dus ik ben gaan dampen. Heb diverse smaken uitgeprobeerd (géén tabak!) en rook nu meestal menthol varianten, soms afgewisseld door of gemixt met fruitsmaakjes. Ik gebruik wel de nicotinehoudende vloeistoffen. Ik ben er zielsgelukkig mee. En… tot verbazing van mijn arts ben ik al 6 jaar stabiel ingesteld op de juiste dosis schildklierhormoon! Hij kan het niet verklaren, maar bevestigde dat het gebruik van nicotine voor mij blijkbaar noodzakelijk is om goed ingesteld te kunnen worden.

Tanja en haar sigaretje horen bij elkaar. Hoe vaak heb ik dat wel niet gehoord?
Maar ik wilde niet meer roken, van alles geprobeerd, tot therapie in het ziekenhuis aan toe. Niets hielp. Tot mijn partner het ‘dampen’ ontdekte. Eerst durfde ik niet, was bang voor weer een teleurstelling, dat het weer niet zou lukken.
17 augustus 2017, ik was alleen thuis en wilde mijn zoveelste siggie opsteken. Maar er lag ook een vaper. Wat als ik nu eerst vape, kan ik daarna altijd nog een sigaret roken. Dit stadium duurt nu al bijna 3 jaar 😅.
Wow, wat een smaak! Wat een throat hit!
Daarna heel veel smaken geprobeerd. De tabaksmaken bevielen het minst. Daardoor kreeg ik juist weer zin in roken, want dan smaakt een siggie lekkerder!
Maar juist al die fruitsmaakjes, heerlijk! Nu damp ik al een tijdje drop menthol, ook heerlijk!
Voor mij geen tabak meer! Want dan val ik terug, dat weet ik zeker!
Het roken is in damp opgegaan 🥰

Ik vindt tabak, sinds ik mijn laatste sigaret uit heb gemaakt, heel vies. Ik ben meteen overgestapt naar een damper met een exotisch smaakje. Sindsdien wil ik niet anders meer en ben ik van 12 mg nicotine naar 3 mg nicotine gegaan. Stel de leeftijdsgrens bij, maar ga smaakjes niet verbieden!

Hai! Je had het vast al gezien.. geen roker maar wel dampen. Precies waar de grote piefjes bang voor zijn niet waar? Toch is het waar en niet slecht.. hieronder vertel ik je waarom.

Ik ben bijna 28 jaar en loop al vanaf mijn jeugd met chronische gezondheid klachten waaronder onverklaarbare chronische pijn en slaapapneu. Ik damp zelf geen nicotine maar cbd tegen de pijnklachten en nervositeit/ptss/ocd. Medicijnen en therapieën sloegen niet aan of waren veel te zwaar voor mijn leeftijd omdat ik dan op mijn 50ste uitbehandeld zou zijn. Cbd dampen zorgt ervoor dat ik bijvoorbeeld met iemand samen naar de winkel kan lopen of ’s avonds in mijn bed zonder enorme pijn kan slapen. Ik heb er geen bijwerkingen van, het smaakt niet goor zoals cbd olie waar ik van moest overgeven, ik heb er geen last aan van mijn longen, het wordt vlot opgenomen net als bij als pufjes, pijnstilling op basis van damp, en aromatherapie wat op dezelfde systemen werkt. De ban tegen smaakjes is zeer onlogisch even als de ban op cbd als toevoeging omdat ze blijven zoeken naar een probleem die er niet is. Mensen hebben echt baat bij dampen en de smaakjes juist om een rookvrije generatie te maken en uit onderzoek is gebleken dat het juist MINDER schadelijk is en jonge doelgroepen benaderen is al illegaal! Dit is een heksenjacht die uiteindelijk een groep die heel goed geholpen kan worden naar een gezonder en beter leven compleet kapot gaat maken.

Naar meerdere keren te proberen te stoppen met roken (zonder resultaat) ben ik bij de e smoker gekomen. Eerst tabak smaak geprobeerd, hier ging ik van over me nek. Toen een smaakje geprobeerd en het werkte, eerst op 12mg begonnen toen steeds meer afgebouwd en zit nu inmiddels op 1.5mg en ik vind roken smerig geworden. Ik zou dit niet gekunnen hebben zonder de lekkere smaakjes.

Dertig jaar heb ik sigaretten gerookt. De laatste jaren tussen de 30 en 35 per dag. Als ik lag stikte ik in slijm. Het hoesten blies mijn longen bijna op. Een scherpe pijn afsluitend met fluit en een bloedsmaak achter in mijn keel.
Stoppen was mij nooit gelukt. In een weekend besloot ik de tabak te ruilen voor een e-smoker. Het uitmaken van de laatste sigaret kan ik mij nog steeds herinneren.
Na analyse en gedegen interview door de verkoper kwam het volgende advies tot stand. Vervang tabak niet voor liquid met tabak smaak maar kies een zoete smaak. De tabak smaak van een liquid komt niet overeen met de smaak van een echte sigaret. Hierdoor kun je gaan hunkeren naar een echte sigaret en verval je terug in tabak.
Al vier jaar gebruik (niet rook) ik liquid met kokos smaak. Het nicotine gehalte heb ik in die jaren afgebouwd. Tabak smaak vind ik vreselijk ranzig. Net als sigaretten. Nooit heb ik nog één sigaret gewaardeerd. In de vier jaar drie sigaretten gerookt. Smerig echt vies.
Vorig jaar heb ik bij een longarts een uitgebreid longonderzoek gehad. Daar kwam uit dat alle rook verschijnselen weg zijn. Mijn longen en hart zijn gezond!

Zonder e-smoker had ik nu copd, waren en mijn aderen dicht geslipt. Zonder zoete liquid smaak had ik nooit kunnen stoppen met tabak roken.

Er bestaat geen enkel wetenschappelijk bewijs dat jongeren die zoete liquid dampen later tabak gaan roken. Sterker de overstap van zoet naar echte tabak is erg smerig en heeft niets met elkaar te maken. Ik ben geen jongere meer maar één van die burgers die in de jeugd sigaretten en sigaren zag staan op een tafel bij een verjaardag. Ik zag op tv een stoere cowboy rokend op een paard. Ik zag mijn leerjaar shag roken in de klas. Ik zag een voetbal coach …..ik zag en kopieerde. Ik heb nog nooit gezien dat een damper stikte van het hoesten. In het ziekenhuis lag met een infarct. Wat ik zie is een politieke gast die mij beperkt. Mijn nieuwe gezondheid negeert. Mijn recht op eigen keus afneemt.

De politiek is te belachelijk voor woorden. Energy dranken zijn bewezen gevaarlijk. De supermarkt staat er vol mee. Ik neem nooit een druppel alcohol. Het effect van alcohol op het brein is bewezen en al zichtbaar na enkele innamen. Ooit een damper dronken gezien? Ooit een damper gezien die een ongeluk veroorzaakt?

Marihuana laten we het gedogen. Prima hoor maar dit stofje doet iets met een brein. Van dampen voel ik niets alleen dat het weerhoudt om tabak te roken

Doe even normaal. Als je zo graag iets als politieker op je CV wil zetten doe het dan met iets wat echt is. Niet wat verzonnen is. Echt te dom. Ben je bang dat jongeren gaan roken door zoete liquid verhoog dan de leeftijd maar laat mij dampen ipv roken!

Na jaren gerookt te hebben en gedacht dat ik ieder moment kon stoppen, bleek dit toch niet zo eenvoudig te zijn. Bij de zwangerschappen van mijn beide kinderen is het me niet gelukt om te stoppen. Dit heb ik voor mijn hele omgeving en zelfs mijn eigen echtgenoot verborgen gehouden, zo groot was het interne schuldgevoel… Wel het aantal terug gebracht van 25 naar max 5 sigaretten per dag. Tijdens deze zwangerschappen geen druppel gedronken, zelfs geen parcetamolletje geslikt, maar het stoppen lukte gewoon niet. In de 10 jaar erna continue bezig geweest met stoppen. Zelfhulp-boeken, medicatie als Champix en Zyban, ondersteuning vanuit de huisarts, etc. Niets hielp.

Normaal gesproken ben ik een krachtige vrouw die alles doet wat ze zich voorneemt, maar deze verslaving kon ik niet tackelen, totdat ik in 2012 in aanraking kwam met dampen. Eerst zo’n wegwerper, hierna zo’n sigaret look-alike, maar pas met de ego’s van toendertijd vrij gemakkelijk en accuut de overstap gemaakt naar dampen. Zonder problemen een paar maanden geen sigaret meer gerookt. Hierna toch weer eens een keer geprobeerd en langzaam werd ik een dual-user. Daar voelde ik me erg schuldig over, maar vanuit het dampforum toen de zin geleerd: Voel je niet schuldig over diegene die je gerookt hebt, maar tel diegene die je NIET gerookt hebt!

Toen vroeg in het jaar 2013, ongeveer een jaar nadat ik was begonnen met dampen, kwam het besef: he roken voegt eigenlijk niets meer toe. Sindsdien vanaf dat precieze moment GEEN sigaret meer aangeraakt en GEEN behoefte meer gehad!

Binnen 3 maanden vanaf dat ik begonnen ben met dampen, de tabaks-smaakjes afgezworen, want als ex-roker vinden de meesten onder ons die vies! Ik damp al jaren Mojito als mijn all-day-vape, zelden iets anders. Maar als ik al iets anders pak is het een zoet fruitsmaakje als banaan, bosbes, mango etc. Het vinden van je juiste smaak is voor een damper best een lastig proces, dat kan lang duren en dan opeens weer veranderen. Het wegnemen van smaakjes is in mijn opinie dan ook veel sneller het laten terugkeren van dampers naar roken! Als ik mijn juiste smaak niet gevonden had, of nu moet overstappen op iets dat ik niet lekker vind, ben ik ervan overtuigd dat ik weer ga roken, misschien niet meteen, maar het gebeurt wel.

Ik damp sinds oktober 2015 en ben toen gestopt met roken. Eerst nog dampen met een beetje nicotine en nu alleen zonder nicotine maar wel met een smaakje. Sinds ik gestopt ben met roken, geen hoesten meer en geen benauwdheid! Tevens keer onderzoeken gehad bij een KNO arts en die kon niet eens zien dat ik gerookt had of damp.
Ik damp al 5 jaar en in het begin heel veel om van het roken te komen en nu damp ik tussendoor af en toe een x een hijs voor de ontspanning.
Al met al snap ik die ophef niet dat ze bang zijn dat mensen gaan roken of kinderen dit zou aanzetten. Maar ja ze moeten ergens wat over kunnen zeuren natuurlijk! Ik damp gewoon op kleine schaal door en maak mijn eigen vloeistof met smaak.

Als verstokte roken ben ik paar jaar geleden aan het dampen geraakt …. dit beviel me!
Ik heb bewust niet gekozen om tabaksmaken te dampen maar fruit, snoep en gebaksmaken.
Dit werkte, je maakt de link met sigaretten niet meer …. sigaretten stinken en zijn vies ….. dat is stap 1
Om van roken en nicotine af te geraken …. later ben ik de nicotine beginnen af bouwen tot ik zelfs geen nicotine meer dampte …. als je geen nicotine meer dampt ga je automatisch je damper meer laten liggen ….’en op den duur raak je de damper niet meer aan …. zo ben ik gestopt …. smaakje dienen om de link met sigaretten niet meer te maken en zo op den duur met alles te stoppen ….. die onzin van nicotine pleisters en nicotine kauwgum heb ik ook geprobeerd maar werkte niet bij mij ….

Na 25 jaar gerookt (en vooral ook gestonken) te hebben, was ik er wel een keer klaar mee, (incl mijn omgeving). Na mijn vele stoppogingen
Via een buurvrouw, die al een tijdje dampte, toch overgestapt naar een E-sigaret.

Een wereld ging er voor mij open. Wat een opluchting! Zonder ontwenningsverschijnselen, nooit meer een verlangen naar een echte sigaret gehad.
Daarbij voelde ik mezelf echt stukken beter. Meer lucht, geen gepiep bij het adem halen, geen gore slijmerige hoest meer, en inmiddels alweer een tijd zonder nicotine.

Ik vind het een aanrader voor mensen die willen stoppen met die vieze tabak!
Het spaart je leven en je portomonee👌🙏💪

Ik kon niet stoppen.
Heb alles geprobeerd, van cold turkey, via kauwgom naar zuigtabletten en de gehate pleisters.

Niets hielp, mede ook omdat ik de sigaretten (lees nicotine) gebruikte om mijn ADHD in check te houden. Ritalin is geen optie voor mij, gezien mijn verslavingsgevoeligheid…

Ik rookte om en nabij de 60 sigaretten per dag, tot ik op een gegeven moment snel naar zolder moest, 2 trappen omhoog… Boven gekomen viel ik bijna flauw, zo weinig lucht had ik door het roken.

Tijd voor verandering, dus. Maar hoe dan?

Mijn vriendin had destijds een damper, waar ze niets mee deed en stelde voor dat te proberen. Er lag nog wat aan oude vloeistofjes in de la.

“Welk smaakje wil je?” Vroeg ze me. Smaakje? Heb je dat in smaakjes?

Vanille, meloen en mojito had ze.
Zonder die smaken was het waarschijnlijk niet gelukt! Heerlijk! En het leek niets op een sigaret…

Na 2 weken voelde ik al dat ik meer lucht had, meer proefde van mijn eten en ik kreeg complimenten van mijn collega’s dat mijn vrachtwagen zo lekker ruikt.

Juist het feit dat het niet naar tabak smaakt, heeft ervoor gezorgd dat ik afstand heb kunnen nemen van sigaretten!

Nu, ruim 3 jaar later, heb ik weer een goede conditie, kan ik (als het moet) wel 10x zonder problemen naar de zolder heen en weer, en voel ik me stukken gezonder dan toen ik rookte als een schoorsteen!

Ik ben ontzettend blij dat dampen bestaat en zal er dan ook nooit meer over nadenken om weer te gaan roken!

Aan het einde van mijn 27 jaar roken zat ik bijna aan 2 pakjes sigaretten per dag.
Door het dampen heb ik nooit meer een sigaret aangeraakt. Jointje geprobeerd, maar te vies voor woorden.
En de sigarettensmaken aan liquids moet ik ook niet aan denken.
Wel blijft de handeling het moeilijkste om vanaf te komen. Nicotine al afgebouwd van 18 mg/ml naar 3 of 6.
Mijn tanden zijn vooruit gegaan, mijn tandvleesontstekingen zijn over, ik heb meer lucht en mijn huid is stukken rustiger! Ook mijn energie verbeterde meteen.
Zonder dampen was dit nooit zo geweest! Geen vervanger is voor mij weer beginnen met roken, en daar is het 100% zeker van (na vele herhaalde studies) dat je daar dood van gaat. Als dampen nog slechter zou zijn, zou ik er na bijna 2 jaar wel iets van moeten gaan voelen lijkt mij…. Behalve dat mijn gezondheid vooruit is gegaan.

na 21 jaar gerookt te hebben wou ik toch eens zo’n e-sigaret proberen. Heb een setje gekocht met mall-blend vloeistof want dat leek volgens de verkoper het meest op de pallmall shag die ik altijd rookte.
Thuis gekomen apparatje gevuld en een hijs genomen, gadver wat ransig. Dit hoeft voor mij niet, dan maar gewoon roken.
De investering (€30) was best groot dus toch maar een ander smaakje geprobeerd. Aardbeienthee vind ik wel lekker dus die maar uitgekozen. Wat denk je? Heerlijk! Binnen 2 maanden had ik m’n laaste sigaret gehad en ben nu geleidelijk aan het afbouwen. Bij 15 mg/ml nicotine begonnen zit nu op 0,75mg/ml.
Ik damp de wereld aan smaakjes behalve tabak.

Als jongen opgegroeid in de jaren 80/90 had ik het geluk ook nog eens uit een horeca familie te komen.
Iedereen rookte en alcohol was normaal.
Er werd gerookt in de horeca, openbare gelegenheden en het vliegtuig. Ook ik ben gaan roken en ik werkte al jong dus kon ik het me ook veroorloven.
Na jaren en jaren 1,5 tot 2 pakjes van 20 sigaretten per dag gerookt te hebben moest dit maar eens stoppen.
Maar nicotine en de handeling kon/kan ik niet weerstaan, en ook ik weet dat het slecht voor je is.
Na stoppoging 15 was ik er klaar mee.
Ik ben een slappe zak!! Het ging al lang niet meer om de smaak maar om de handeling en de nicotine.
Toen ik via iemand anders in aanraking kwam met een damper was ik nieuwsgierig geworden, en heb er zelf ook 1 aangeschaft.
Nu wist ik het zeker, tabak is smerig maar omdat er geweldige smaken op de markt zijn en ik de schreeuw van mijn lichaam om nicotine toch kon vervullen en ook nog eens de handeling had die ik bij het roken ook had bleek dit ineens een succes.
Het is lekkerder, ik inhaleer geen benzeen, teer en honderden k verwekkende stoffen meer maar alleen nog een klein beetje nicotine.
Als de overheid dit gaat verbieden maar sigaretten verkoop wel toe staat… moeten ze ook de verantwoordelijkheid dragen van de gevolgen.
Ik word al zo verdrietig als ik denk aan de deregulering speech van Rutte toen der tijd, maar zodra ’t geld gaat kosten pakken we alle groepen aan.
Kijk eens naar alle voordelen die het mensen gebracht heeft… of haal snoep, boter, friet, suiker, mayonaise, ook maar van de schappen… de onderzoeken naar dit soort producten die leiden naar hart en vaatziekten zijn voor handen.

Ik ben door te gaan dampen gestopt met roken.
Eerst nicotine % gehalveerd met 0, toen 1derde, 2derde, daarna zonder nicotine nog ongeveer een jaar want de gewoonte afleren is moeilijker dan de nicotine.
Ben door de e sigaret helemaal van het roken af.
Nu al 6 jaar.

De periode dat ik rookte, was ik zeer stressvol op momenten dat dit niet kon. Na een max van 2 uur MOEST ik naar buiten voor een peuk, ik rookte tussen de 20 a 30 peuken op een normale dag, had geen conditie, enorm benauwd.. een gat in m’n portemonnee..

Toen kwam ik het vapen tegen.. toch maar eens proberen dacht ik.. door een aardige vrouw in de vapeshop geholpen met een mooie vape, een goed smaakje met de zelfde hoeveelheid nicotine als een peuk had.

Een jaar verder, ben ik van 18mg nicotine, naar 3mg gegaan.. ben veeeel minder afhankelijk, en voel mijn gezondheid steeds beter en beter worden.

Geen smaakjes meer? Dan word het terug naar peuken, en de aftakeling van mijn lichaam..

Ik wil uitleggen hoe ik begonnen ben en hoe ik het zo lang heb kunnen volhouden.
Ik ben iets langer als 7 jaar geleden voor het eerst in contact gekomen met dampen, dat kwam omdat een vriend van mij een damper bij zich had met een appel smaak. Toen nog lekker een simpele damper met een simpel smaakje. Toen ik dit proefde was ik meteen verkocht en heb ik mij zoveel mogelijk met dampen bezig gehouden. In de eerste paar jaar heb ik wel gewoon erbij gerookt, totdat ik subohm vaping ontdekte. Dat heeft toen de knoop doorgehakt en mij van het roken kunnen weerhouden. Ik heb altijd veel plezier in smaakjes gehad en ik weet zeker als er straks alleen nog maar tabak smaken zijn, dat ik terug ga roken. Want ik damp omdat ik tabak niet lekker meer vind smaken. Het dampen heeft mij veel positiviteit gebracht in mijn leven. Geen stinkende handen meer, meer lucht halen, mijn slaapapneu is verdwenen. Ik stopte soms met ademen tijdens het slapen toen ik nog rookte, nu ik volledig damp, is dat gelukkig weg. Ik hoop echt dat ik nog lang kan doordampen en dat ik dat als enige wat ik nog doe (want ik heb zelf verslavingen gehad en ben met alles gestopt, dus dan vind ik dat toch nog wat mag genieten in mijn leven). Voor mij is het dus heel belangrijk dat de smaakjes zullen blijven en dat ze dit niet aan banden gaan leggen. Daarbij is mijn moeder ook sinds kort begonnen met dampen en zij dampt ook alleen maar met smaakjes, dus voor haar is dit ook heel belangrijk dat zij op de leeftijd waar ze nou op zit, ook kan doordampen. Zij merkt ook heel veel verschil nu ze doet dampen en ze wilt nu al niet meer terug naar een gewone sigaret, maar ik vrees als er straks alleen nog maar tabak smaken zijn, dat zij het roken weer doet oppakken.

Ik ben Danny en 40 jaar, op mij 16de begonnen met roken. 5 jaar geleden is bij mij copd fase 2 en longemfyseem vastgesteld.
Ik heb verschillende manieren geprobeerd om te stoppen sindsdien onder andere nicotine pleisters, medicatie en hypnose.
Ondanks dat ben ik nog 3 jaar verder blijven roken. Ik rookte toen tussen de 80 & 90 sigaretten per dag, s’nachts werd ik 3 a 4 keer wakker om te roken .
2 jaar geleden heb ik de e-sigaret ontdekt en sinds dien heb geen enkele sigaret meer aangeraakt.
Ik voelde me daarna zoveel beter dat ik men ziekte uitkering heb opgegeven en zelfs terug kan gaan werken .

Ik rookte dus al 16 jaar non-stop, meerdere keren geprobeerd te stoppen zonder succes, 2 jaar geleden stelde me broertje voor om het is te proberen met een e-sigaret in combinatie met roken. Al gauw kwam ik er achter dat dampen mij prima beviel, dus liet ik sigaretten links liggen. Nu 2 jaar verder damp ik nog steeds met het resultaat dat ik me 100% beter voel, meer conditie en niet stinkend naar rook. Vervolgens meerdere vrienden van het roken af geholpen en aan het dampen gezet. 👌🏻

Ik las net dat de smaakjes. Verboden gaan worden. Ik ben het zo moe dit land gebouwd met pampers. Ik damp al 6,5 volledig met hier en daar een terugval in roken. Maar dat is te verwaarlozen tegen over de 50 Gr zware shag die ik per dag rookte. Ik damp eigenlijk al meer dan 8 jaar. De eerste jaren was met een pen en tabakszaak. Dit gaf echter niet de voldoening die het dampen op hoog wattage wel geeft en de smaakjes. Als die verboden worden ga ik weer roken. Ik krijg die rommel die echt niet als een sigaret smaakt dus niet naar tabak smaakt niet weg. Bah .goed dan maar extra zkh kosten voor de staat. Ik heb COPD en zit binnen een maand weer bij de longarts. Als ik weer rook. Maar f…. Die dictatoriale regering van Nederland die alles denkt te moeten bepalen voor ons. Die denkt voor ons te moeten denken. Want ik gooi gewoon flavof in een zelfmix die gebruikt worden door bakkers. Vrij in de handel.

Beste,

Ik damp nu 2.5 jaar en ben ook al 2.5 jaar gestopt met roken. Ik heb astma, voorheen toen ik nog rookte had ik een aantal keren per jaar luchtweginfecties. 3/4 weken was ik uit de running antibiotica en prednison kuren kreeg ik. Ik moest stoppen met roken van de longarts. Na verschillende pogingen om te stoppen met champix via de praktijk ondersteuner, nicotine pleisters mislukte elke poging. Totdat ik met de e-sigaret begon in het begin heel hoog in nicotine 20mg/ml nic salts. Eerste jaar was heel moeilijk en rookte ik nog een aantal sigaretten erbij. Uit eindelijk begonnen met smaakjes ipv tabaksmaak en met steun van mijn vriendin gelukt om compleet te stoppen met roken. Nu inmiddels 2.5 jaar verder en nu aan het afbouwen met nicotine zit nog maar op 3mg/ml nicotine(wordt afgebouwd naar 0).
Nu ook al 2 jaar geen luchtweginfecties meer gehad, en geen antibiotica en prednison kuren. Laatste keer bij de longarts controle en longinhoud moeten blazen uitslag was zeer goed. Ik kan ook geen tabak meer roken omdat ik dit vies vindt en graag mijn eigen smaakje damp. Als het smaakjes verbod er gaat komen wil dit voor mij zeggen dat ik weer terugval op de vieze sigaretten van vroeger met alle gezondheids klachten erbij weer. Hopelijk ziet men in dat voor sommige mensen de e-sigaret met smaakjes hun redding is geweest, desnoods met een leeftijdsgrens.

Een bezorgde damper en ex-roker!

dankzij het dampen en de vele smaakjes wat er zijn rook ik geen sigaret meer. En dankzij de damper al jaren gestopt met gewoon roken. En ook met de nicotine af aan het bouwen.

Zo’n 6 jaar geleden ben ik gestopt met roken met behulp van een vape / e-sigaret na 5 jaar een pakje sigaretten per dag te roken. Ik voel me fitter en stink niet meer naar sigaretten. Ook val ik anderen er niet mee lastig. Ben erg blij maar zonder de smaken weet ik niet of ik weer terug zal vallen in het roken…

Heb 20 jaar gerookt.
Al zo’n 20 stop pogingen gedaan.
Dan een maand gestopt, een week, een jaar, zelfs 2jaar rookvrij en daarna toch weer aan het roken.
Pleister,kauwgum alles geprobeerd niets hielp.
3 jaar geleden een dampshop binnengelopen en een uitweg gevonden.
Bijna nooit verkouden en ziek.
Kan stukken beter ademen.
Inmiddels 3 jaar rookvrij.

Door mijn autisme en daardoor de drukte in m’n hoofd, sombere periodes en spanning lukt het me niet om volledig te stoppen met nicotine. Het dampen is daardoor voor mij een perfect alternatief.

Ik hoorde mezelf altijd piepen in bed, was vaak ziek, grieperig, verkouden etc. Dus ik maakte me best zorgen.

Toen kwam een vriendin met een simpele damper op visite. Ik was benieuwd en heb iedere keer als ik behoefte aan nicotine had haar damper gepakt en zonder problemen heb ik de hele dag niet meer gerookt. Ik heb dat weekend meteen een damper voor mezelf besteld en tot op de dag van vandaag nooit meer een sigaret aangeraakt.

Ik voel me beter, piep niet meer, geen gele tanden meer, geen vies huis meer, minder verkouden etc. Geweldig. En toch m’n ding omhanden als ik niet lekker in m’n vel zit of Overprikkeld en druk ben.

Roken…..nee, voor mij nooit meer.

Alles geprobeerd kauwgom, nicotine, champix, cold turkey Voor mij werkte niks.
5 jaar geleden begonnen met een e-cigarette, voor mijn rookgedrag niet echt voldoende binnen een een maand overgegaan op een sub ohm vaper op 100watt (ja die grote wolken) dit deed het voor mij geen sigaret meer aangeraakt. Begonnen met 6 mg nicotine na 2 1/2 geëindigd op 0mg nic.
Inmiddels damp ik niet meer zo vaak paar pufjes per dag omdat het lekker is.
Ik heb nooit last van mijn longen gehad, geen bloed, geen horror verhaal alleen maar reuk vermogen en conditie terug gekregen, geen ochtend slijm meer.
Ik voel me gewoon veel beter.
Ik heb kennissen en vrienden hetzelfde geadviseerd en zei zijn door dampen ook gestopt met roken. Zonder de linkse media horror verhalen.

U moet goed bedenken dat sigaretten bewezen schadelijk zijn voor uw gezondheid en worden desondanks niet verboden.
Wie heeft er dus geen baat bij dat u gezonder gaat leven?
Wie heeft er geen baat bij dat u geen pakjes sigaretten van €6 per dag meer aanschaft.
Waarom komen de reclames van hulp middelen die niet werken wel voorbij op televisie?
Zet uw vraagtekens mensen en doe onderzoek.

Ik ben in ieder geval van het roken af door mijn grote wolk machine.

Ik kwam via mijn broer op het dampen. Hij zei,moet je eens proberen. Ik rookte 3 pakjes zware shag, en ik merkte geen smaakverschil. Ik damp misschien nog 10% van wat ik rookte. Via een papieren zakdoek zie je het verschil. Bij dampen vind namelijk geen verbrandingsproces plaats. De zakdoek werd bij erdoor heen roken smerig, donkerbruine rotzooi op de zakdoek. Met het dampen bleef de zakdoek even wit als hij was. Ik weet dat sommige mensen de overstap niet kunnen maken. Dat is heel jammer want het is wel 20 keer zo goedkoop, en dampen maakt geen gat in je beurs. Trump, de vertegenwoordiger van de sigarettenindustrie, heeft een ban uitgesproken over het dampen. Er zouden mensen met dampen van smaakjes overleden zijn. Als je je houd aan de bekende damp merken kan dit nooit gebeuren. Ik vind het zowiezo een broodje aap verhaal. Geen enkele bewijs dat het van dampen kwam, en denk aan de zakdoek. Lariekoek om de grootste sigaretten fabrikanten zoals Pall Mall en Maboro weer op de markt te krijgen. Deze sigaretten zitten vol met zwaar giftige stoffen, zelfs aceton, en nog 20 andere rotzooi. Zoek maar eens op wat er zit in een sigaret. Je schrik je dood !!

Na 30 jaar gerookt te hebben, waarvan ik de afgelopen 4 jaar dankzij het dampen mijn behoefte aan het roken van 25 shagjes per dag kon afbouwen tot 5 shagjes per dag, kan ik nu zeggen dat ik gestopt ben.

D.m.v. het dampen van Net aroma’s die ik vorige week besteld had en binnen kreeg.
De knop ging om, ik ben een tevreden en gelukkige damper.
Ik had me al getroost met de gedachte dat ik
altijd afhankelijk zou blijven van het roken van 5 shagjes per dag.Was ik ook al trots op hoor maar de eeuwige discussie over het roken
begon me zo de keel uit te hangen en nu kan ik
zeggen Nee ik ben gestopt, klaar

Ik heb al eens eerder mijn verhaal qua dampen verteld, maar vandaag bespeur ik toch (weer) enige trots in mijzelf omdat het dus drie jaar is dat ik mijn shag”-periode achter mij heb gelaten.
Sinds het derde jaar kan ik ook zeggen dat ik dus ook helemaal nooit geen behoefte meer heb gehad om te willen roken. Daarvoor nog wel eens een enkele keer dat ik toch ‘zomaar’ zin had in een lekker sjekkie, maar ook dit gevoel is dus helemaal weg.
Ook vind ik zelf dat er geen sprake meer is van een verslaving. Ik damp niet meer omdat “het moet”, maar omdat ik het lekker en leuk vind. D.w.z. dat er dagen zijn dat ik lekker door damp, maar dat er ook dagen zijn dat ik haast niets damp.
Ik ben dus nog steeds ontzettend blij dat ik het dampen heb ontdekt en dat dit mij op een prettige manier heeft doen stoppen met roken.
Er zal best een dag komen dat ik ook ‘klaar’ ben met het dampen, maar voorlopig is het toch wel een hobby geworden, reviews kijken en zo.
Eén ding weet ik zeker….; ik ga dus echt nooit meer roken!!!

Zo trots op mezelf.Na 33 jaar pak zware shag om de dag en 30 jaar 5 gram sterkste weed die er is grookt en geblowd te hebben gestart met dampen. Ik kreeg op mn 40 ste veel gezondheids problemen zoals bronchitus,hoge cholestorol, hoge suikerwaardes, hart problemen,slechte huid enz. Ik ben alleenstaande ouder en vreesde voor mijn leven dus er moest wat veranderen. Vele pogingen gedaan maar die waren allemaal voor korte duur. Tot ik de esmoker tegen kwam . Ik begon met 12 mg nicotine met tabak smaak dat schijnt toch wat beter te zijn in het begin om te stoppen ipv van fruit smaken of zoete smaken.En tot mijn grote verbazing lukte het al om na een week te stoppen met roken en blowen. Mijn vriendin zij dat ze meteen verschil zag aan mijn huid en ik was veel vrolijker enz. Nu ben ik al 11 maanden aan het dampen met nog maar 2 mg nicotine in mij zelf gemaakte e lquid. Ook al mijn gezondsheids problemen die rookers gerelateerd waren zijn verdwenen ik hoef ook geen griepprik meer mijn bloedwaardes zijn enorm gezakt dus ik kan dampen echt voor iedereen aanraden! Succes allemaal voor een rook vrij leven!

Toen ik 16 was begon ik met roken en ik heb nooit de intentie gehad te stoppen. Ik heb het wel eens geprobeerd, maar kwam niet verder dan 1 dag. Ondanks dat het duur was en ondanks alle verboden, vond ik het gewoon te lekker en met alle stigma ervaarde ik de sigaret als een rebels onderdeel van mijzelf. Tot ik naar Engeland verhuiste en een collega mij hier voor het eerst in aanraking bracht met de 3de generatie vape. Ik vond deze zo dicht bij de ervaring van een sigaret komen dat ik het waard vond om er een aan te schaffen. Het scheelt mij bakken met geld en wettelijk is het gebruik in de pub niet verboden (en ik ken wat pubs die het toestaan). Ik heb mijn laatste pakje pallmall 2 jaar geleden opgerookt (omdat weg gooien met wat je ervoor betaald ook weer zonden is) en daarna nooit meer een peuk opgestoken.

Inmiddels zit ik op 0% nicotine en ben ik afgeweken van de tabaks smaak en damp een noten smaak.
Ik voel mij fitter, geen gekuch in de ochtend, ruik beter en proef beter. Dampen was de makkelijkste en beste keuze die ik ooit maakte, maar ik had er wel een motivatie voor nodig zoals hierboven gezegt.

Ik ben een hele lange roker geweest. Een kettingrookster ik rookte uit gezelligheid en verveling.
In 2017 ben ik gestopt met roken en begonnen met dampen. In 8 maanden maar drie keer zin gehad in Eem sigaret. Het was voordeliger en ik was echt trots geen piep meer in mijn luchtwegen geen hoest meer. Wat mij wel tegen stond was dat de e sigaret gewoon wordt beschouwd als roken. Bij mijn nieuwe werkgever moest ik naast de sigaretten bak buiten staan. Ik mocht nergens buiten het gebouw een trek van mijn damper nemen. Ook op andere plekken viel het me op. Ik vond het jammer dat mensen dat als roken zien terwijl ik zo
trots was dat ik al maanden geen sigaret had aangeraakt. Ik zat ook op 3 en 0 Mg nicotine.
Toen ik naar mijn huisarts moest en deze na het zien van mijn longfoto s vermelde dat ik rokerslongen had. Heb ik een terug val gehad en ben ik weer gaan roken.
Na 3 maanden moest ik bij een arts in het ziekenhuis
komen en die heeft voor controle wederom longfoto’s genomen deze gaf aan dat mijn longfoto’s de afgelopen jaren het zelfde waren gebleven en dat er op de foto’s natuurlijk rokers longen te zien waren ik had immers jaren gerookt. Van af toen weer overgestapt naar dampen. Eerlijk is eerlijk ik betaal liever 3 euro per dag dan 14 euro. Ik geef nu per maand uit wat ik eerder per week rookte. Der naast ik stink niet meer. Geen overvolle assenbakken meer. Geen geknoei meer. Ik ben weer aangekomen 😀voor anderen wat minder voor mij fantastisch. Mijn kids blij en mijn auto is weer schoon. Ik zit nu weer op 6mg nicotine maar hoop dat ik dit snel weer kan afbouwen. Ik damp de just fog q16.
Ik heb in het verleden wel 2 zwaardere damper gehad maar de apparatuur hield het niet zo lang vol. Ik vind mtl ook meer op het roken lijken en valt niet zo zwaar helemaal happy dus. 😃

Mijn damp verhaal gaat als volgt,
Toen ik 14 was ben ik op de middelbareschool begonnen met roken. In die tijd was het nog stoer om met je vrienden op het schoolplein te roken.
Toen ik 24 jaar was, was ik helemaal klaar met roken en besloot te stoppen.
helaas na 12 jaar gestopt te zijn greep ik weer naar een peuk toen mijn moeder onverwachts overleed. en ja hoor….. Weer verslaafd aan de tabak. Na en jaar of 3 wilde ik weer stoppen met roken maar wat me eerst zo gemakkelijk van de shag afhield, lukte me voor geen meter meer. Ik werd sjagerijnig, humeurig , liep de hele dag te zoeken naar iets wat ik niet wist en kreeg vreetbuien waardoor ik de nodige kilootjes aankwam. Mijn vrouw zei tegen me…. ga alsjeblieft weer roken want het is verschrikkelijk. Daarna nog een keer of 6 geprobeerd te stoppen maar het lukte me niet.
Ik ben bij de huisarts geweest maar die wist me te vertellen dat de huidige middelen die je helpen met stoppen niet vergoed werden door de verzekering. Ik moest cold turkey afkicken als ik van die nare shag af wilde komen. Dat wilde ik mijn vrouw en kind niet aandoen. Toen ik een pakje shag ging halen bij de sigarenboer zag ik daar een e-sigaret ik liet me informeren en nam de apparaatje vol trots mee naar huis en merkte dat het totaal geen voldoening gaf in vergelijking met een shaggie, dus ik weer terug naar de sigarenboer en een zwaardere vloeistof gehaald. dat was wel even wennen maar het beviel goed. Alleen het apparaatje was snel kapot dus ik weer een ander apparaatje gekocht. helaas was die net zo slecht en ik was er klaar mee. Dus ik weer aan de shag. Ik dacht nog bij mezelf… ik kom nooit meer van het roken af. Tot ik een aantal jaren later op mijn werk een collega zag met een e-smoker die in de verre verte niet leek op wat ik gehad had. Hij vertelde dat hij dankzij de e-smoker al 2 jaar niet meer rookte. Ik mezelf door hem laten informeren en dezelfde gekocht. alleen die voldeed niet kwa rook en smaak. dus ik heb op internet zitten speuren naar e-smokers voor zware rokers. ik rookte nl. 4 pakjes zware shag per week. Ik kwam toen uit op een losse box-mod met cleaomizer. Die waren wel behoorlijk aan de prijs maar wat ik aan Shag per jaar uitgaf stond niet in verhouding met dit apparaat.
Teslacigs Punk 220W MOD (besteld in de USA omdat die nog niet hier op de markt waren) met een Smok v12 cloud beast Cleaomizer.
Nu rook ik daar al ruim een jaar mee.
Vorige maand heb ik er nog een Smok Priv M17 bijgekocht voor op het werk omdat collegas het niet altijd fijn vinden om in de zoete damp te staan.
Ben begonnen op 18mg nic en zit nu op 6mg nic.
Ik bouw af op mijn eigen tempo en hoop binnen een jaar op 0mg nic te zitten en zo ook volledig te stoppen met dampen.
Als ik eerder had geweten dat er zulke goede apparaten op de markt waren was ik al eerder volledig overgestapt op Dampen.

Ik rookte zware shag vanaf mijn twaalfde.
Ik was het helemaal zat die vieze bruine slijm in mijn keel mn kids die vonden dat ik stonk en niet eens kunnen hardlopen omdat ik totaal geen long inhoud meer had.
Nu vape ik 5 maanden en ik voel me geweldig heb geen zware shag meer aangeraakt. En ik rookte een pakje zware shag van 50 gram in 2 dagen weg.
Ik hoest geen bruin slijm meer op mn kinderen vinden niet meer dat ik stink en ik voel me zoveel gezonder!
Had ik veel eerder naar moeten kijken!

Vond roken 30 jaar lang een heerlijke bezigheid. Voelde mij opgejaagd door de in mijn ogen antirook maffia als CAN en de overheid die steeds meer verbiedt en de prijzen van tabak enorm laat oplopen. Tot de zomer van 2017 nooit gezondheidsklachten gehad. In de zomervakantie van dat jaar liep ik een legionellabesmetting op en dat leidde tot de eerste kennismaking met de wereld van longartsen. Ik kwam er bovenop, maar het stemmetje in mij bleef mij waarschuwen op de een of andere manier. Ook mijn lichamelijke conditie werd er niet beter op, evenals mijn gebit. Ik was zo’n verstokte roker, stoppen zou mij nooit lukken was mijn overtuiging. Tot ik 5 weken geleden een e-sigaret setje bij de tabakszaak zag. Het maakte mij nieuwsgierig en ik nam het mee, tegelijkertijd met een slof shag. Ik heb het uitgeprobeerd en dat beviel best goed. Heb op die dag nog enkele shagjes gerookt, maar de 9 ongeopende pakjes dezelfde week nog teruggebracht en geruild voor e liquid, daarna geen tabak meer aangeraakt. Mijn conditie is sindsdien spectaculair verbetert. Mijn smaakbeleving was een rollercoaster in het begin, verbeterde sterk maar net als bij helemaal niet roken of dampen krijg je enorme trek in lekkere dingen. Sinds anderhalve week is dat weer stabiel. Heb soms nog wel momenten dat ik een shagje wil, vooral tijdens het werk, maar nog niet gedaan en het kost me dankzij de e sigaret niet teveel moeite. Er zijn ook serieus lekkere liquids in de handel en dat sleept mij er doorheen. Ik blijf lekker dampen, ook in de toekomst, ik voel dat mijn lichaam hier weinig moeite mee heeft en dat is wat telt. Geen rotzooi en stank meer in huis of de auto, geen brandgaten, niet meer je longen uit je lijf hoesten, minder angst om ziek te worden, kortom wat een geweldige uitvinding!

Toen ik kanker kreeg op 17 jarige leeftijd.
Hodgekin om precies te zijn, dacht ik dat het het einde was.
Na een lange strijd met chemo-kuren en bestralingen wist ik eindelijk schoon te raken.
Echter had de Chemo wel een blijvend gevolg namelijk slechts 20% longcapaciteit.
Dit zorgde voor een eeuwig overgewicht omdat ik al uitgeput was als ik een enkele trap opliep.
Na een tijdje kreeg ik van een oncoloog te horen dat ik moest overstappen op de e-sigaret.
Ik heb bij defensie geleerd nooit te twijfelen aan het woord van je meerdere dus volgde dit bevel op.
En ik zal je zeggen dat dit de beste beslissing van mijn leven was.
Inmiddels ben ik 43 kilo kwijt onmdat ik eindelijk weer kan sporten.
Mijn grootste overwinning was de Marche d’International du Diekirche.
2 dagen 20km door de bergen van Luxemburg.
En die medaille draag ik met trots.
En mijn grootste steun was mijn Vaporesso armour met de Zeus X erop.

Vanaf mijn 14de gerookt. Meteen 1 pakje per dag. Een keer 2 jaar gestopt toen ik 25 was. Maar na 1 trekje van een sigaar bij het afsteken van vuurwerk weer begonnen. Een paar keer als een malloot kauwgom gekauwd voor een maand of twee. De nicotine pilletjes waren ook wel aardig. Strak van de nicotine hield ik dat soms een paar weken vol.

Maar angst om nooit meer te mogen roken overheerste de dagen….
Dik 2 weken geleden, na een ziekenhuis bezoek, moest ik 3 dagen wachten op de uitslag. Volgens de arts moest ik me zorgen maken. Dezelfde dag besloot ik dat ik als eerste maar eens moest stoppen met roken, als zoveel mensen bezig zijn met mijn gezondheid, vind ik het me bezwaarlijk om door te roken. Morgen stoppen maar.

Ok, het is morgen, ik zou niet meer roken. Dat hield ik dus 1 uur vol. Zoals veel van mijn impulsieve pogingen. In mijn auto lagen nog wat sigaretten bedacht ik me. Bakje koffie in de morgen en een sigaret, oh, oh, wat lekker… Om 9 uur, nieuwe pakje gekocht. Om 11 uur, al een flink gat geslagen in het pakje. Voelde me klote, had mezelf en mijn vriendin beloofd te stoppen. Toch maar eens kijken naar die oude e-sig starter kit die ik maanden geleden gekocht had. Wat cartridges gekocht in de sigaren shop, pakje op de weg terug weggegooid.

Damp, damp, damp. Ok dit is te doen. De dagen erna, tot het volgende ziekenhuis bezoek, hield ik het goed vol. Wel enige ontwenningsverschijnselen. Bij het ziekenhuis bezoek, bleek dat er niets ernstigs aan de hand was. Pffeee, dat voelde als een tweede kans. Intussen gewend aan de e-sigaret.

Nu 2 weken later, conditie een stuk beter, ruik beter. Geen stank meer in de auto. Mijn vriendin lukte het niet om te stoppen vorige week, maar ik heb geen enkele drang om ook te roken. Zij moet haar eigen moment bepalen. Twee maanden geleden weer begonnen met tennissen, was gestopt toen ik ging roken, na twee weken stoppen een wereld van verschil qua conditie.

Ik heb een grote verslavingsgevoeligheid. Een soort zelfmedicatie tegen de stress, onzekerheid. Ik damp dan ook als een malloot. Maar daar kan ik wel mee leven voor nu. Het nicotine niveau is nu veel lager in vergelijking met de pilletjes of sprays.

De angst om nooit meer te mogen roken heb ik nu helemaal niet. Voor mij is dat de essentie waarom dit wel lijkt te werken. Die angst is irrationeel, de angst om niet meer een ultiem ontspan/rust moment te kunnen creëren. Met een sigaretje en een wijntje mijnmeren over het leven. Terug rijden van een moeilijk klant bezoek, een sigaretje in de auto. ’s Ochtends heel vroeg rijden, bakje koffie in de auto, raar programma op radio 1, sigaretje.

Die angst is weg. De e-sig voldoet net zo goed. Zonder de angst voor ernstige ziektes en het schuldgevoel.

Ik rook vanaf mijn 11e jaar en ben nu 59 dus reken maar uit. Ik ben zo blij dat er zoiets als een e-sigaret bestaat. De laatste jaren wilde ik graag stoppen. Twee keer een champix kuur gedaan maar kon toch de verleiding niet weerstaan. Nicotine pleisters, die deden helemaal niets. Eerlijkheidshalve lukte het ook niet met een look a like e-sigaret. Nu echter heb ik een joytech 16Q en tjonge tjonge, wat gaat het goed. Verleidingen genoeg, man rookt nog, maar vanaf het begin geen zin meer gehad in een gewone zoals men het noemt A-sigaret. Nee, ik heb het gehad met het gewone roken. Ik ben vanaf nu een happy damper 🙂

In 2007 werd ik na 45 jaar zwaar te hebben gerookt (drie pakjes zware shag per week) getroffen door twee hartaanvallen waardoor ik met spoed in het ziekenhuis werd opgenomen. Ik werd onmiddellijk geopereerd en kreeg zes bypasses. Toen ik uit de narcose bijkwam had ik meteen zo raar het ook klinkt behoefte aan een sigaret. Dit kon natuurlijk niet en ben ik afgekickt. Na mijn verblijf in het ziekenhuis drukte de cardioloog me nogmaals op het hart om van de sigaretten af te blijven. Dit beloofde ik, maar eenmaal uit het ziekenhuis werd de aandrang om te roken zo groot dat ik de verleiding niet kon weerstaan. Tot groot verdriet van mijn vrouw en kinderen begon ik weer te roken. Toen zag ik op een keer een advertentie van een E-sigaret. Ik ben toen op internet gaan zoeken wat dit eigenlijk was. Na heel veel over de voordelen ten opzichte van de tabak gelezen te hebben dacht ik misschien is dat iets voor me. Dus ik naar de E-shop en zo’n ding aangeschaft een Kanger Evod, liquid van 18 Mg tabaksmaak erbij, twee maanden gedampt maar dat kon me niet bekoren. Ik kreeg gewoon niet de voldoening wat ik normaal bij een sigaret had, bovendien als ik wat hard aan dat ding trok kreeg ik vloeistof in mijn mond of een dry hit. Dus terwijl mijn omgeving dacht dat ik niet meer rookte ik toch weer stiekem aan shag. Maar het vreemde was dat smaakte ook niet meer en de voldoening was er ook niet, alleen een schuldgevoel ten opzichte van mijn naaste. Ik weer op internet meer informatie zoeken over de E-sigaret. Ik las toen over ohm, watt, volt, smaak, temperatuur enz.. Dus ik weer naar de E-shop en gevraagd naar een andere e-sigaret omdat die Kanger niet aan mijn verwachtingen voldeed. Dus een eleaf i-stick aangeschaft op aanraden van de verkoper. Ik moet zeggen de eerste maand voldeed die ook, maar daarna toch weer steeds die drang naar een echte sigaret. Dus weer terug naar de shop nu een Joytech egrip II aangeschaft want die kon ik zelf instellen naar mijn eigen wensen. Ik moet zeggen dat vanaf dat moment een wereld voor me open ging wat een smaak, en damp kwam uit dat ding. Vanaf deze dag geen sigaret meer aangeraakt. Ik ben me toen gaan verdiepen in het zelf maken van liquid, het zelf bouwen van Coils. Heb ook verschillende e-sigaretten aangeschaft zoals de smok alien, aramax powerkit enz. En heb er nu dus een nieuwe hobby bij. Mijn hartritmestoornissen zijn weg sinds ik damp, cardioloog, vrouw en kinderen zijn tevreden. Ik voel me stukken beter. Dus mensen als je wil stoppen met dat gepaf en wil gaan dampen informeer je goed van te voren en koop een E-sigaret die bij je past.

Hallo, hier een verhaal wat een beetje anders is als de rest, mijn vrouw moest stoppen met roken en is gaan dampen en dat gaat haar heel goed af, ze was een 3 pakjes shag per week roker en dampt nu vanaf het begin dit jaar en heeft afgebouwd naar drie milligram nicotine e liquid. Ze was met allemaal smaakjes in de weer en daardoor proefde ik af en toe wat en ik vond het wel lekker en om een verhaal kort te houden, ben ik ga dampen, ik houd ervan en ik damp 0 Mg nicotine, ik heb ook geen nicotine nodig en ik zal ook nooit met roken beginnen want ik rook van een sigaret smerig. Hoe schadelijk dampen precies is weet ik niet, lucht wat je inademd in een stad is volgens mij schadelijker of je moet in een bos wonen.
Ik houd van dampen en ik vind de smaakjes lekker en maak grote wolken damp, en het mooie is, het is voor mij GEEN verslaving want ik kan mijn damper zo laten staan.

Na 40 jaar roken ben ik vorig jaar gestopt. Vele eerdere pogingen gedaan, eenmaal zelfs een half jaar volgehouden. Maar toch weer begonnen. Nadat ik twee weken was gestopt werd ik flink onrustig en chagrijnig.Toen dacht ik dat zo\’n e-sigaret misschien wel iets zou zijn. Ik ben toen naar een dampshop gegaan, heb mijn eerste damper, Justfog Q16 gekocht, en ben helemaal \’\’om\’\’. Inmiddels maak ik mijn eigen liquids, en het roken boeit mij totaal niet meer. Ik ruim het direct als iemand heeft gerookt, zo stonk ik zelf vroeger dus ook! Ik kan iedereen die wil stoppen het dampen aanraden. Het heeft mij enorm geholpen!

Na 30 jaar gerookt te hebben, waarvan ik de afgelopen 4 jaar dankzij het dampen mijn behoefte aan het roken van 25 shagjes per dag kon afbouwen tot 5 shagjes per dag, kan ik nu zeggen dat ik gestopt ben.

D.m.v. het dampen van Net aroma\’s die ik vorige week besteld had en binnen kreeg.
De knop ging om, ik ben een tevreden en gelukkige damper.
Ik had me al getroost met de gedachte dat ik
altijd afhankelijk zou blijven van het roken van 5 shagjes per dag.Was ik ook al trots op hoor maar de eeuwige discussie over het roken
begon me zo de keel uit te hangen en nu kan ik
zeggen Nee ik ben gestopt, klaar

Door het roken ben ik ziek geworden. Ik kreeg 7 jaar geleden longkanker. De longkanker zaaide uit naar mijn hoofd en de overlevingkans hiervan is minimaal. De laatste controles die ik had (najaar 2017) gaven aan dat alles schoon is. Tijdens het hele ziekteproces ben ik blijven roken. Ik kon er niet mee stoppen. Uiteraard vele pogingen gewaagd maar steeds waren er weer spannende momenten waardoor ik toch weer naar de sigaret greep. Ik heb hier zoveel schaamte over gehad en ik rookte dan ook vaak stiekem. Als je gezond bent en rookt, is het al vervelend als mensen je op het roken aanspreken. Je kunt geen enkele reden bedenken waarom het wel goed voor je is want het is gewoon niet goed. Als je ziek bent juist door het roken, ga je dat soort gesprekken helemaal uit de weg. Je weet dat het slecht is, dat je dood gaat en dan nog lukt het niet om te stoppen. Dat geeft enorm veel stress en om te kalmeren, steek je er weer eentje op waardoor je je weer schuldig voelt. Wat een gevecht. Totdat ik ruim 6 maanden geleden het dampen ontdekte. De e-sigaret had ik in 2011 geprobeerd maar daar kreeg ik geen voldoening van. Het stond toen nog allemaal in de kinderschoenen en die e-sigaret werkte niet altijd even goed waardoor er steeds een terugval was naar de gewone sigaret. Met de huidige dampmiddelen ben ik helemaal overstag. Ik gebruik een Justfog en de gewone sigaret heb ik nauwelijks gemist en het heeft mij echt verbaasd dat het dampen mijn volledige behoefte aan roken heeft weggenomen. Ik ben hier wel zo ontzettend blij mee en het scheelt zoveel stress. Ik rook nu nog met 6% nicotine en probeer dit langzaam af te bouwen naar 0% met als uiteindelijke doel om helemaal niet meer te dampen. Dat zou het allermooiste zijn. Maar zolang dit niet lukt, heb ik er voor mezelf vrede mee om te blijven dampen.

Hallo allemaal!
Wat fijn alle verhalen te lezen en weten dat ik niet de enige ben die altijd gewoon stug heeft doorgerookt ondanks alles ?
Ik rook sinds mijn 15e jaar en ben nu 48. Ik ben ( hopelijk was ) een halfzware shag rookster, 1 pakje per 2 dagen. 12 jaar geleden ben ik voor het eerst geconfronteerd met het feit stoppen met roken. Ik werd toen accuut en geheel onverwachts geopereerd aan mijn been, een embolie en ik kreeg een bypass in dat been. Verder waren al mijn vaten goed en de arts vond het heel apart, ook gezien mijn jonge leeftijd. Dus ik hoorde” het komt niet door het roken want verder ben ik gezond “. Wel geprobeerd te stoppen wat een week lukte. Ooit acupunctuur gehad maar zodra ik buiten stond wilde ik meteen roken. Cursus gevolgd. Nu weer een paar jaar later moet mijn bypass waarschijnlijk vervangen worden ( moet altijd na 10/15 jaar) en heeft mijn moeder de diagnose borstkanker gekregen. Het voelt niet meer oké om stug door te roken, ik stink en moet regelmatig naar mijn moeder om haar te helpen en ik weet dat ze de lucht vies vind. Verder vind ik het financieel bijna niet meer te doen. Samen met mijn vriend, die zware shag rookt, zijn we 170eu per 3 weken kwijt! En we hebben het niet breed. Ik voel me dom om door te gaan en ben het zat! Sinds vanmiddag een e sigaret. 12mg nicotine en watermeloen. Bah! Weggemikt en nu even zonder watermeloen. Morgen komt er drop, vanille en tropical fruit binnen. Heb er zin in maar ben ook bang, bang dat ik het shag draaien en roken ga missen.
Groetjes Jose

Dampen heeft mijn leven veranderd!
Het begon allemaal rond mijn 13e, stoer doen en samen met mijn vriendjes stiekem roken. Eerst was het nieuw en interessant, spannend en lekker. Maar nu na 19jaar, krijg ik geen lucht meer als ik mijn veters wil strikken en als ik ’s ochtends opsta zit de wasbak vol met roggels. Ja, er moet iets gebeuren! Maar zomaar stoppen met roken lukte mij simpelweg niet, ik werd onrustig en ging opzoek in huis naar iets. Die iets werd keer op keer weer die ‘sigaret’. Ik baalde van mijzelf, hoevaak ik ook tegen mijzelf sprak in de spiegel, ik bleef zwak en kocht weer sigaretten. Totdat ik op internet de Q16 van Justfog tegen kwam, een mond naar long apparaat deze het dichtbij het normale roken komt. Dit ga ik proberen dacht ik. Goed geinformeerd ben ik naar de winkel gegaan en vanaf dat moment geen sigaret meer aangeraakt! Super blij en voel mij veel gezonder. Ik kan mijn veters weer strikken zonder een pauze te nemen, geen roggels meer in de wasbak. Zo veel lucht, zo veel energie! Heerlijk, ik ben een damper en ik houd ervan!
ps. Mijn enthousiasme heeft ook al mijn vrienden geraakt en alle 8 van hen dampt nu ook. Super trots en ook heel erg leuk. Het is nu meer een hobby geworden want wil alles van het dampen leren en ontdekken.

Overgestapt na 44 jaar a-sigaretten door aanraden van oudste zoon.
Is eigenlijk relatief goed gegaan. Na 6 maanden op nul procent nicotine.
Maar had het probleem dat ik in gewicht toenam. Vanaf ik op 0mg nicotine zat nam dat spectaculair toe. Even bij vermelden dat mijn eetgewoonte niet verschilde tov toen ik a-sigaretten rookte, en nooit maar ook nooit snoep tussendoor! In totaal ben ik na 12 maanden gestopt te zijn met a-sigaretten 15 kg aangekomen.
Ik ben nu dus na 6 maanden 0mg nicotine terug overgegaan op 3mg nicotine.
Resultaat: gewichtstoename is gestopt.
Moraal: Voor degene die problemen hebben met gewichtstoename, schakel niet te vlug over naar 0mg nicotine.