Ik kon niet stoppen.
Heb alles geprobeerd, van cold turkey, via kauwgom naar zuigtabletten en de gehate pleisters.
Niets hielp, mede ook omdat ik de sigaretten (lees nicotine) gebruikte om mijn ADHD in check te houden. Ritalin is geen optie voor mij, gezien mijn verslavingsgevoeligheid…
Ik rookte om en nabij de 60 sigaretten per dag, tot ik op een gegeven moment snel naar zolder moest, 2 trappen omhoog… Boven gekomen viel ik bijna flauw, zo weinig lucht had ik door het roken.
Tijd voor verandering, dus. Maar hoe dan?
Mijn vriendin had destijds een damper, waar ze niets mee deed en stelde voor dat te proberen. Er lag nog wat aan oude vloeistofjes in de la.
“Welk smaakje wil je?” Vroeg ze me. Smaakje? Heb je dat in smaakjes?
Vanille, meloen en mojito had ze.
Zonder die smaken was het waarschijnlijk niet gelukt! Heerlijk! En het leek niets op een sigaret…
Na 2 weken voelde ik al dat ik meer lucht had, meer proefde van mijn eten en ik kreeg complimenten van mijn collega’s dat mijn vrachtwagen zo lekker ruikt.
Juist het feit dat het niet naar tabak smaakt, heeft ervoor gezorgd dat ik afstand heb kunnen nemen van sigaretten!
Nu, ruim 3 jaar later, heb ik weer een goede conditie, kan ik (als het moet) wel 10x zonder problemen naar de zolder heen en weer, en voel ik me stukken gezonder dan toen ik rookte als een schoorsteen!
Ik ben ontzettend blij dat dampen bestaat en zal er dan ook nooit meer over nadenken om weer te gaan roken!
Joost van der Heijden