Ik ben op mijn 16e begonnen met roken, dit was zeer dom van mij om aan zo iets te beginnen maar zo was de jeugd nou eenmaal. Ik had na 2.5 jaar geen zin meer om te roken, toen heeft een vriend mij voorgesteld aan dampen/vapen. Ik ben begonnen met nicotine te dampen en ben na ongeveer 3/4 jaar langzaam overgestapt tot 0 mg nicotine. Momenteel damp ik nog steeds en heb ik geen behoefte meer aan nicotine/sigaretten. Het dampen is dus gebleven, en dat zou ik ook graag zo houden. In het jaar dat ik damp ben ik, hoewel ik voor de rest vrij weinig ben veranderd, veel gezonder geworden en met een veel betere conditie. Het dampen is voor veel mensen een manier om te stoppen met ‘normaal’ roken, dit is veel minder aantrekkelijk als er alleen maar smaken van tabak zijn.
mark thonnissen