Heb zo’n 46 jaar zware shag gerookt en meerdere pogingen gedaan om ermee te stoppen.
Dat kwam mijn humeur niet ten goede en ik kreeg allerlei lichamelijke ongemakken, kortom het mislukte steeds.
Ruim 5 jaar terug kwam ik in aanraking met het fenomeen ‘elektrisch roken’.
Helaas stond dat nog in de kinderschoenen en was zo’n gepruts, dat ik het na een kleine maand ook weer opgaf.
Tot er een klein jaartje geleden een oude kennis binnen kwam lopen.
Tijdens het gezellig herinneringen ophalen, pakte hij iets uit zijn binnenzak.
Het was een soort zilveren buisje met een tankje erop.
Hij zette het aan zijn mond en daar kwamen de dampwolkjes.
Zonder verdere uitleg besefte ik, dat dit de nieuwste generatie ‘elektrische sigaret’ was.
Nou kende ik hem al meer dan 25 jaar en ik wist dat hij altijd een kettingroker was, maar hij had al maanden geen ‘echte’ sigaret meer aangeraakt.
In het besef, dat dit nu ook wel iets voor mij zou kunnen zijn, begon ik een zoektocht op het internet.
Daar vond ik het dampforum en las daar 3 dagen tot diep in de nacht.
Met de juiste informatie die ik daar vond, kon ik ook de juiste keuze maken.
Vanaf het moment dat ik mijn ‘elektrische sigaret’ ging gebruiken, had ik geen behoefte meer aan zware shag.
Zonder enig lichamelijk of geestelijk probleem ben ik overgestapt.
Begonnen op 18 mg nicotine zit ik nu, na ruim 10 maanden al op de helft.
Het minderen gaat vanzelf, je lichaam geeft het gewoon aan.
Om echt te stoppen met roken is dampen een unieke remedie, daar kan geen pil of pleister tegenop.
Izognoeg