Ik heb 25 jaar gerookt. Halfzware shag, 1,5-2 pakjes per week.
Ooit een stoppoging gedaan maar na 3 maanden toch weer terug bij de sjekkies uitgekomen.
Ik was ook helemaal niet van plan om ooit nog te stoppen, tot ik op een middag buiten stond te roken en iemand elektronische sigaret tevoorschijn toverde.
Wat staan praten met die persoon en mijn interesse was gewekt.
Op internet diverse zaken gelezen en daarna een startersetje gekocht met een tabaksliquid.
Vanaf toen heb ik slechts 5 sigaretten meer gerookt. Heb me volledig op het dampen gestort.
Diverse setjes gekocht die steeds beter dampten dan wat ik eerst had.
Ondanks dat mijn vrouw nog rookt, doet het me niets meer. Sterker nog.. het stinkt!
Dampen is zoveel lekkerder!
Wel vind ik dat er meer onafhankelijk onderzoek moet komen naar de gevolgen van dampen op lange termijn.Nu struikelen zogenaamde professionele onderzoekers over elkaar met welles-nietes verhalen over hoe goed of slecht dampen wel niet is.
Voor mij staat het als een paal boven water dat het beter is dan roken (want geen teer).
In de afgelopen 10 maanden heb ik mijn nicotine gehalte al meer dan gehalveerd en wie weet kom ik dit jaar op 0Mg nicotine uit. Misschien is de stap om dan ook volledig met dampen te stoppen dan niet te groot… misschien?
Peeetor