Eindelijk vrij, voor mijn kinderen en mij

Ik rookte al sinds mijn achtste. Eerst een paar sigaretten af en toe, op mijn tiende werd het al regelmatiger, een of twee peuken per week. Na een uit huis plaatsing, vanwege wat later (30 jaar later) als ADHD en Asperger is gediagnosticeerd, op mijn dertiende in een kindertehuis echt dagelijks begonnen met roken. Ik heb vele pogingen ondernomen, cold turkey, nicotine pleisters, kauwgum, laseren, de methode Alan Carr, e-sigaret versie 1, champix het mocht allemaal niet baten. Champix was voor mij nog de meest succesvolle stoppoging geweest tot voor kort. Met champix kon ik de sigaret wel laten staan, maar raakte compleet van slag omdat ik het sociale aspect (terwijl er ook heel veel asociale aspecten aan roken zitten) te veel miste en ik de gewoonten die met roken verbonden waren niet kon vermijden, ben ik na een maand toch weer teruggevallen. Al geruime tijd (zie ook de stoppogingen die ik al heb ondernomen, daarbij heb ik alleen de methoden genoemd, sommige heb ik zelfs meermaals geprobeerd zoals cold turkey en nicotine vervangers) wil ik stoppen met roken, maar kan het niet la,ten slagen. Ik werd geïrriteerd, gespannen en mijn ADD speelde heel erg op, waardoor ik mijn kop nergens bij kon houden. Ook de eerste e-sigaretten van janty met cartridges in de ruyan smaak, zelfs e-pijp van een jaar of 9 geleden konden mij niet helpen. Ik miste daar toch iets waardoor het niet lukte. Ook vanwege mijn kinderen wilde ik stoppen. Ik heb sinds de eerste poging met de e-sigaret hier niet meer naar omgekeken en meer traditionele methoden gebruikt zoals mondspray, tabletten en pleisters. Het lukte allemaal niet en als het wel enigszins lukte smeekte mijn omgeving om toch maar weer te roken omdat ik niet te harden was en mijn kop nergens bij had. Tot October, of stoptober eraan kwam. Ik werk bij een bedrijf dat in de gezondheidszorg werkt dit bedrijf organiseerde een bijeenkomst. Ik ben naar deze bijeenkomst geweest en besloot nogmaals een poging te wagen. De eerste dag was een hel, ik wilde de muren kapot slaan, mijn rug voelde alsof er een opgewonden veer in zat. Ik heb die dag nog twee sigaretten gerookt (gebietst) om toch nog maar enigszins te kunnen functioneren. In gedachte was ik continu aan het plannen hoe ik mijn volgende fix kon halen. Uiteindelijk gaf een kennis mij een nieuw type e-sigaret (met een clearomizer CE5) hierin moest vloeistof, e-juice, Swellengrebel ik dan ook gelijk in een andere smaak als tabak heb genomen (kers en watermeloen) dit hielp mij de eerste dagen door. Na een week of twee dreigde ik toch af te glijden en ben eens verder gaan kijken op het internet. Ik kwam tot de ontdekking dat er vlakbij een winkel was die e-sigaretten en andere dingen daaromheen verkocht. Ik miste vooral damp en batterijduur. De dampproblemn loste ik (deels) op met een kangertech protank 3. Wel nog steeds mijn oude eGo batterijen. Omdat ik op dat moment niet voldoende geld had, ben ik daar een week mee verder gegaan. De behoefte naar sigaretten was te hanteren met een 18 Mg/ml vloeistof. Een week later en vele internet pagina’s met reviews later ben ik weer naar de dampwinkel gegaan en heb een zogenaamde box-mod met een goede atomiser aangeschaft (volgens de wetgeving illegaal vanwege de grotere inhoud), gelijk ook meer vloeistof gekocht, maar in een veel lagere dosering (6 en 9 mg/ml). Door mijn actieve zoeken en interesse (Asperger en ADHD spelen hierbij weer een rol) ben ik met de nieuwe apparatuur gaan sub-ohmen. Dit gaf zoveel meer damp, smaak en voldoening dat ik nog meer ben gaan onderzoeken. Veel geluk heeft mij een XCube2 laten winnen en daarbij heb ik een Uwell Crown tank aangeschaft (via internet) dit was een nog betere combinatie. De e-juices die ik had vond ik veel te zwaar in nicotine en ik ben weer overgestapt naar een lichtere vorm, 3-6 mg/ml. Ik mix ook mijn eigen liquid nu, 80-20 VG-PG omdat ik dat de fijnste samenstelling vind. De nicotine heb ik ergens kunnen vinden en daarmee maak ik mijn eigen liquid op 3mg/ml. De combinatie van XCube2 met Crown atomiser (en ook een dripper voor de kortere periode andere smaken) geven mij veel voldoening en plezier. Ik ben nu twee maanden rookvrij, en ga ook niet meer terug naar die peuk, tenzij de regels en handhaving hier nog strenger gaan worden. De combo die ik dagelijks gebruik mag eigenlijk wettelijk niet meer verkocht worden, maar het is wel de combo die mij heeft belet terug te vallen im roken. Ik rookte een 30-40 zware shagjes, overeenkomend met 40-50 mg nicotine per dag. Nu gebruik ik per dag 8-10ml van 3 mg/ml, afhankelijk van de smaak, ofwel 24-30 mg nicotine per dag. In twee maanden ben ik dus gehalveerd in mijn nicotine gebruik, maar een tevreden damper. Ik wil nog lager en zelfs uiteindelijk 0 nicotine gaan gebruiken. Ik damp in de rookhoek, en ben hier ook “front man” voor het dampen, niet zozeer dat ik hen het dampen opdring, maar omdat ze mij zien dampen en geïnteresseerd worden. Twee van mijn rokende collega’s zijn nu ook over gestapt op de e-sigaret. Ook deze roken nu al een week of twee drie niet meer en zijn tevreden met hetgeen ik heb aanbevolen (kleine box mod met een sub-ohm tank die ook gewoon boven ohm coins kan hebben.) ze dampen nog boven ohm omdat ze niet zoals ik op smaak of clouds jagen. Ook zij zouden niet gestopt zijn met de legale opties volgens hun zeggen. Ik ervaar reeds de voordelen van dampen in plaats van roken: afgelopen week was ik verkouden, voorheen kostte me dat vaak meer als een week, maar nu ben ik er na twee, drie dagen compleet overheen. Ofwel mijn weerstand/gezondheid is reeds aanmerkelijk beter. Ook ruik ik het als iemand op werk net van de rookhoek komt en via het trappenhuis omhoog gaat: stank. De smaakjes zijn niet bedoeld voor kinderen, deze zijn omdat de meesten geen tabakssmaak meer willen, maar een andere smaak.

Ik wil nog zeggen dat de nieuwe restricties op sommige punten erg raar zijn en lijken op het ontmoedigen van het gebruik van de e-sigaret of, zoals ik het noem, dampeenheid (vape unit) om van het roken af te komen. Het gemak moet zoveel mogelijk worden beperkt, het gebruik zoveel mogelijk ontmoedigd en de voordelen zoveel mogelijk de kop in gedrukt. En als dit zo door gaat lopen we in Nederland zelfs het risico dat Campers weer naar sigaretten terugvallen omdat hun behoefte niet op een andere manier kan worden voldaan. Het is een slechte zaak om mensen weer terug te laten vallen naar de veel en veel slechtere sigaret, maar het begint er sterk op te lijken dat dit wel het huidige doel van de EU en Nederland is.
De restricties van maximaal 2 ml tankinhoud en max 10 ml per navulling zijn vergelijkbaar met de restrictie dat auto’s alleen nog maar met benzinetanks van 10 liter mogen worden uitgerust en tanken per pomp maximaal 5 liter mogen tanken. Restricties die niet alleen het gebruik niet minderen (meer frustratie dus meer dampen) en uiteindelijk neem je toch je dosis wel, dan maar uit flesjes van 10 ml en een paar keer per dag bijvullen. Het gemak wordt hier compleet uit het oog verloren. De vergiftiging van kinderen wordt hiermee ook niet tegen gegaan zolang er afwasmiddel, chloor, ammonia ed in aanrechtkastjes en/of badkamers voor het grijpen liggen in veel grotere en dodelijkere doseringen en hoeveelheden. Door de opkomst van de e-sigaret zullen er meer gevallen voorkomen, maar wat is de verhuoding met vergiftigingen door de andere middelen (ik verklap het u: bijna verwaarloosbaar) ik hoop dat er toch een kentering komt, net zoals in Engeland voor het voor veel mensen en ondernemers te laat is.
Oh ja… Als je meer over de (on)waarheden over dampen wil weten, kijk dan uit naar de film a billion lives die in 2016 uit gaat komen.
Je kunt mij vinden op twitter onder de naam @Dutch_Vaper daar ben ik ook in de promotie/bekendmaking/advocacy van dampen betrokken. Ik ben geen handelaar of reviewer. Ik wordt hier niet voor betaald, maar ik denk dat het belang van dampen verdedigd moet worden voor mij en voor de toekomst.

En daar zou ik bijna vergeten dat mijn dochters ook mijn tweedehands rook niet meer binnen krijgen. Ze zijn erg blij dat ik niet meer rook. Ik ben erg blij dat ik niet meer in hun bijzijn rook (ik ben 100%gestopt). Ook het huis is veel frisser.

Wilco Oosterom

Dampt : 2 Maanden
Rookt(e) : 40 jaar

Geef als eerste een reactie

Geef een reactie

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd.


*



6 × = veertig acht